Helaas krijgt tegenwoordig één op de zeven vrouwen borstkanker. Ook ik kreeg deze diagnose. In deze kwetsbare periode had ik behoefte aan houvast en ondersteuning, niet alleen medisch, maar ook in hoe ik voor mijn hoofdhuid en uiterlijk kon blijven zorgen. Graag deel ik mijn ervaring, in de hoop dat dit andere vrouwen herkenning of steun biedt.

De diagnose en het begin van mijn traject

In november kreeg ik te horen dat ik borstkanker had. Binnen drie weken startte ik met mijn eerste chemokuur (AC-kuur). Mijn oncoloog gaf aan dat de coldcap bij deze kuur meestal beperkt effect heeft, dus ik koos ervoor die niet te gebruiken. Omdat ik wist dat haarverlies rond dag 15 zou beginnen, bereidde ik me daarop voor, ook emotioneel.

Ik besloot al vóór mijn eerste behandeling te starten met een kleikuur van Terre de Couleur: het witte kleimasker en de bijpassende kleishampoo. Voor mij voelde dit als een milde en verzorgende manier om mijn hoofdhuid te ondersteunen. Ik gebruikte het masker twee keer per week en de shampoo dagelijks.

Het moment van haarverlies

Op dag 15 begon mijn haar inderdaad uit te vallen. Ik had daar eerder met collega Milou over gesproken en samen besloten we dat zij op dat moment mijn haar zou afknippen. Nog diezelfde middag hebben we dat gedaan. Het gaf me een gevoel van regie.

Zorg voor mijn hoofdhuid

Tijdens de chemotherapie ben ik mijn routine blijven volgen met het witte kleimasker en de shampoo. Ik had daarbij het gevoel dat mijn hoofdhuid rustig bleef en goed aanvoelde. Ik heb die periode ervaren als fysiek zwaar, maar deze verzorging gaf me ook structuur en aandacht voor mezelf.

Dagelijkse verzorging van de hoofdhuid met een milde shampoo en zachte aanraking voelde voor mij als een goede manier om mijn huid in balans te houden. Of je nu wel of geen haar hebt, het gaf mij het idee dat ik goed voor mijn basis bleef zorgen.

Na de chemo: nieuwe fase, nieuwe zorg

Zes weken na mijn laatste chemokuur ben ik gestart met een nieuwe routine: het indigo kleimasker gecombineerd met het roze masker, en de bijbehorende shampoo. Deze producten gebruik ik wekelijks. In mijn beleving hielpen ze me om weer energie te krijgen en me frisser te voelen. Ik zie dat als onderdeel van mijn herstelritueel.

Daarna ben ik overgestapt op de oranje lijn van Terre de Couleur. Dat bestaat voor mij uit:

• shampoo om de dag
• wekelijks een kleimasker
• een spray die ik dagelijks gebruik om mijn hoofdhuid fris te houden

Sindsdien zie ik mijn haar langzaam weer terugkomen. Dat geeft me vertrouwen, hoop en ik ben blij dat ik in deze periode zachte, bewuste keuzes kon maken in wat ik gebruikte.

Waarom ik dit deel

Ik werk voor deze webshop die zich inzet voor producten met een groene, eerlijke insteek. Tijdens mijn behandeling voelde dat extra belangrijk: ik wilde producten gebruiken die zacht zijn voor mijn huid en met aandacht zijn ontwikkeld. Het feit dat ik daar ook mijn werk van mag maken, maakt het voor mij extra betekenisvol.

Heb jij of iemand in je omgeving te maken met haarverlies door chemotherapie? En wil je sparren over bewuste hoofdhuidverzorging in deze periode? Je mag me altijd mailen. Ik denk graag mee, niet als medisch professional, maar als ervaringsdeskundige.

Liefs,
Daniëlle

Disclaimer

De ervaring in deze tekst is persoonlijk en niet bedoeld als medisch advies. Bij vragen over behandelingen of gezondheid, raadpleeg altijd een arts of specialist. De genoemde producten zijn cosmetisch van aard.